- Commencez par créer une nouvelle image (Fichier > Nouveau... ou Ctrl+N) de 400x400 pixels.

Pour cet exemple j'ai choisi comme forme un rond. Bien sûr la lueur interne est réalisable sur toutes les formes comme par exemple du texte.
- Nommez ce calque 'Fond' et réalisez un cercle. J'ai choisi comme couleur de fond de mon rond le bleu #2184e9 en le remplissant avec l'outil 'Remplir'(Shift + B) .
- Gardez la sélection ou si elle a été perdue faite Clic-droit > Alpha vers sélection.

* Pour avoir un cercle bien rond maintenez la touche Shift enfoncée en glissant sur la zone de travail.

- Maintenant créez un nouveau calque transparent que vous nommez 'Lueur interne'. (Calques > Nouveaux Calques...)
- Ceci fait, remplissez ce nouveau cercle de blanc (Edition > Remplir avec la couleur de PP ou Ctrl+,).
- Réduisez la sélection toujours active (Sélection > Réduire...) de 5 pixels puis effacer la sélection (Edition > Effacer ou Ctrl+K) ce qui nous permet d'avoir juste le tour de notre rond en blanc.

- Sur le calque 'Lueur', nous allons lui donner un peu de flou (Filtres > Flou > Flou Gaussien) de 10px horizontalement et verticalement en IIR.
- Passez le calque 'Lueur' en mode 'Superposer' et le dupliquer jusqu'à l'effet voulu. Moi je l'ai dupliqué 3 foies.

* Pour réaliser ce deuxième tutoriel, nous allons juste le commencer à la deuxième étape du premier.

- Maintenant créez un nouveau calque transparent que vous nommez 'Lueur interne'. (Calques > Nouveaux Calques...) .
- Réduisez la sélection toujours active (Sélection > Réduire...) de 2 pixels.
- Ceci fait, remplissez ce nouveau cercle de blanc (Edition > Remplir avec la couleur de PP ou Ctrl+,).

- Maintenant retourner sur le calque 'Forme' et dupliquez-le (Clic droit sur le calque > Dupliquer le calque) .
- Nommez ce nouveau calque 'Cache' et positionnez le tout en haut de vos claque ce qui permet de ne plus voir le calque 'Lueur'.
- Déplacez le calque 'Cache' comme bon vous semble pour faire apparaître le calque 'Lueur' en partie. Dans cet exemple, je l'ai déplacé de 10px horizontalement et verticalement.
- Ensuite sélectionnez le calque 'Cache' (Clic droit > Alpha vers sélection) et retournez sur le calque lueur puis effacez la sélection (Edition > Effacer ou Ctrl+K) ce qui nous permet d'avoir juste une petite partie du calque 'Lueur' dans le coin de notre rond.
Vous pouvez maintenant supprimer le calque 'Cache' car il ne nous sert plus à rien.
- Sur le calque 'Lueur', nous allons lui donner un peu de flou (Filtres > Flou > Flou Gaussien) de 10px horizontalement et verticalement en IIR.

- Nous allons maintenant ajouter un flou gaussien (Filtres > Flou > Flou Gaussien) de 10px horizontalement et verticalement en IIR à notre calque 'Lueur'.
- Vous commencez déjà à apercevoir la lueur interne.
- Il ne nous reste plus qu'à faire comme dans le premier exemple, mettre le calque 'Lueur' en mode 'Superposé' et le dupliqué le nombre de foie que l'on souhaite pour le résultat final.